Slyšeli jste už o blahodárných účincích vědomého půstu, ale neměli jste dosud odvahu některou z metod vyzkoušet? Začtěte se do knihy Hellmuta Lütznera, která nabízí praktické tipy a rady, díky kterým nemusíte hladovět ani bez pevné stravy.

Ve spolupráci se společností Knihcentrum vám přinášíme soutěž, ve které dva z vás mohou vyhrát knihu Půst – restart těla i mysli.

SOUTĚŽ: Vyhrajte dvě knihy Půst – restart těla i mysli