Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující „ten pravý“ poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání.

V knize Žijte bez diety nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie.

Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.

Chcete-li vyhrát knihu ŽIJTE BEZ DIETY, odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a staňte se fanoušky portálu Chrudimka.cz na Facebooku.

SOUTĚŽ: SOUTĚŽ o knihu ŽIJTE BEZ DIETY

Odkaz na soutěž:
Soutěžit
Pořadatel:Chrudimka.cz
Začátek soutěže:11.4.2016
Konec soutěže:11.5.2016
Počet cen:1
Ceny:kniha ŽIJTE BEZ DIETY